Eine böse Niederlage musste der HC LINZ AG im Nachtragsspiel der dritten Runde des HLA-APO in Tulln hinnehmen.
Bis zur Pause verlief die Partie knapp und Linz führte mit einem Tor. Bis zur 40. Minute konnte Linz das Spiel offen halten, die Führung wechselte mehrmals. In den letzten 20 Minuten der zweiten Hälfte verlor Linz total den Faden, produzierte insgesamt 11 technische Fehler und viel zu viele Fehlwürfe (37 insgesamt).
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Der HC LINZ AG brauchte mehr als eine Halbzeit um die richtige Einstellung zum heute groß aufspielenden Gegner zu finden. Die Leobner, von Trainer Ivan Hargas perfekt auf Linz eingestellt, gefielen durch ein schnelles kompromissloses Konterspiel und brachten Linz damit mehr als in Verlegenheit. Vor allem konnten die Steirer ihr Überzahlspiel sehr gut nutzen, erzielten bei eine Linzer 12 : 10 Führung innerhalb kurzer Zeit 5 Tore ohne einen Gegentreffer zu erhalten und gingen mit einer verdienten 18 : 16 Führung in die Pause.
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Der HC LINZ AG bestreitet das erste Heimspiel im APO gegen Union Juri Leoben.
Alle bisherigen Begegnungen zwischen den beiden Vereinen in der HLA konnte Linz für sich entscheiden. Eine scheinbar leichte Aufgabe für unser Team. Aber Vorsicht und Respekt sind geboten.
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Es ist nicht schön, es ist nicht modern, es ist nicht esthetisch und das Schlimmste daran ist, dass es gar nicht gesund ist. Ich finde sogar, dass zu diesem Bild noch einen Bild ganz gut dazu passt und zwar mit unseren Lungen, die vom Rauchen braun geworden sind. Das Gesundheitsministerium hat für die Gesellschaft was Gutes gemacht-das totale Rauchverbot in der Öffentlichkeit.
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Die Hiobsbotschaft für den HC LINZ AG kam nach der unnötig hohen Heimniederlage gegen UHK Krems aus dem Krankenhaus. Gernot Watzl erlitt bei einer Attacke eines Kremser Abwehrspielers einen Trümmerbruch des Nasenbeins, der operativ behandelt werden muss.
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Vorige Woche ging’s um Proteine. In der letzten Folge unserer Serie „Ernährung und Sport“ möchten wir Ihnen etwas über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Wasser erzählen …
Neben den Makronährstoffen (Substanzen, die Energie und Baustoffe liefern) sind Vitamine für den Stoffwechsel und die Leistungsfähigkeit erforderlich. Demzufolge ist eine ausreichende Versorgung mit viel frischem Obst und Gemüse für den Erhalt der Körperfunktionen sehr vorteilhaft und unverzichtbar.
Gestern ging’s um Kohlenhydrate und Fette. Heute möchten wir Ihnen unter anderem etwas über Proteine und Vitamine erzählen…
Proteine – die Bausteine
Die Eiweiße (Proteine; griech. protos = der Erste) sind die Grundbausteine der Zellen aller Lebewesen. Ohne sie gibt es kein Leben. Die Eiweiße in unserem Körper werden aus den Bausteinen - den Aminosäuren - gebildet. 22 Aminosäuren sind für den Menschen wichtig; 8 davon müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Sie werden als essentielle Aminosäuren bezeichnet: sie können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und gelangen so mit der Nahrung in unseren Organismus.
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1. Ernährung & Sport
Sport und richtige Ernährung können unser Leben positiv beeinflussen. Sowohl beim Laufen als auch zum Muskelaufbau und beim Fettabbau ist richtige, und vor allem dem Sport gerechte, Ernährung ein Faktor zum Erfolg.
Es gibt kein Nahrungsmittel, nicht einmal eine ganze Mahlzeit, die alle Nährstoffe im richtigen Verhältnis und in der richtigen Menge enthält. Von Mahlzeit zu Mahlzeit leben wir sozusagen von einem Mangelzustand zum anderen. Kurzfristig kann der Organismus solche Mangelzustände ohne weiteres ausgleichen, langfristig aber nicht. Eine ausgewogene Ernährung ist also für Ihr Wohlbefinden äußerst wichtig.
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Manfred Kreuzer, Manager des Handball-Bundesligisten HC Linz AG, ist im Alter von 48 Jahren an den Folgen einer schweren Krankheit verstorben. “Er war die Seele unserer Spielgemeinschaft.
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